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筋力アップ方法！高齢者に備えて
http://yaplog.jp/cank/archive/26
高齢になるにつれ徐々に筋力の衰えがでてきます。近年、日本では介護の
必要な人、寝たきりになる人が急増しているそうです。その４人に１人は
、転倒による骨折、関節炎など運動器の障害が原因だそうです。この運動
器の障害をロコモティブシンドロームというそうですが、その予備軍を含
めるとなんと４７００万人もいるそうです。
nifnoni(335p) 2009-09-30 15:44:56
