レッグマジックの使い方 : レッグマジック　トピックイット：@nifty

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レッグマジックの使い方 : レッグマジック

http://legmagic.lunfun.com/page_8.html

レッグマジックの使い方
レッグマジックは1回60秒でOK！しかも、複雑な操作は一切必要ありません
。
レッグマジックのレールの上にある足置きに足を乗せて、足を開いたり、
閉じたりするだけ。
使い方のポイントは、自分の体重をかけるだけ。
体重をかけながら足をすべらせるだけなので、誰でも簡単に取組めます。
普段使っていない筋肉を短時間で集中的に動かすわけなので、60秒やった
だけでも下半身を鍛えることができますし、ビシビシと効いている効果も
感じるでしょう。

rururu(191p)　2008-06-24 21:23:04