こんにちは、ゲストさん
ホーム > くらし > 健康・ダイエット > 釈由美子の釈式ダイエット エバー米（エバーライス）カ ロリー白米の１/２
話題度継続
19
ポイント
うれしい話題
釈由美子の釈式ダイエット エバー米（エバーライス）カ ロリー白米の１/２
http://maemukis.blog41.fc2.com/blog-entry-11569.html
お米は炭水化物なのでダイエット時は制限したほうが良いと言われますが
、できることなら食欲のままに自然に食べたいもの。
そんな願いを叶えてくれるのが、釈由美子さんのＣＭでおなじみのエバー
ライフの「エバー米（ライス）」です。
「エバー米」にはオーツ麦、寒天などを使用したお米そっくりの米様食品
が含まれていて、それによってご飯に比べカロリーを50%も抑えることがで
きます。今、健康に良いということで雑穀米が人気ですが、エバー米は五
穀を配合することで、健康的にダイエットすることができます。
カロリーが、白米の１/２なのに食物繊維が３３倍もあります。
釈由美子さんはブログに
「こんなに食べている割には体重がキープできているということは、エバ
ー米のお陰かも」と書いています。
violet(4255p) 2009-10-23 12:04:47
≪このトピックに付けられたタグ≫ 釈由美子 エバー米 エバーライス カロリー白米の１/２ 五穀
