こんにちは、ゲストさん
ホーム > くらし > 健康・ダイエット > マクロビオテック通販 レトルト食品のマクロビデリと チャヤ （ＣＨＡＹＡ）
話題度継続
18
ポイント
うれしい話題
マクロビオテック通販 レトルト食品のマクロビデリと チャヤ （ＣＨＡＹＡ）
http://maemukis.blog41.fc2.com/blog-entry-11496.html
杉田かおるさんは「ビューティーコロシアム」で「毒抜きオーガニックダ
イエット」を実践して、2ヶ月で10キロのダイエットに成功しました。
毒抜きオーガニックダイエットは、解毒する臓器である肝臓に優しい食事
で、まずお酒は禁止、油っぽいものも控え、たんぱく質やビタミンＡ、Ｃ
などをしっかリ摂取、特に野菜を多めに摂るというものでした。
そのダイエットにもっとも適しているのがマクロビオテックで、杉田さん
も取り入れていました。
マクロビオティックは、マドンナが実践していることで知られていますが
、動物性タンパク質や脂肪を減らし穀類や野菜を中心とした食事です
玄米を中心に野菜・海藻・豆類を摂るシンプルな食事スタイルです。 マク
ロビオティックを誰でも手軽に実践できるのが、レトルト食品のマクロビ
デリです。有名ホテルの元総料理長・星則光氏が調理を指導しているマク
ロビオテック入門プログラムです。
violet(4288p) 2009-10-13 09:49:29
