乳酸菌で便秘解消　トピックイット：@nifty

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乳酸菌で便秘解消

http://rokuhanpi.com/1origo/

乳酸菌で便秘解消するというのは良く知られている方法ですが、では、具
体的にどうやって乳酸菌を体内に取り入れたらいいかとうのはわかりにく
いですよね。普通、思い浮かぶのがヨーグルトとかですよね。最近はカス
ピ海ヨーグルトとかヨーグルト飲料も数多く市販されてどれがいいのかわ
からないほど。ヨーグルトの成分は乳酸菌とかオリゴ糖など。ＬＢのつい
たピロリ菌対策用とかも人気です。

baraji(695p)　2009-07-26 22:26:28