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ポイント
うれしい話題
モデルダイエット
http://www.dietjp.org/archives/53/feed/atom
モデルのダイエットことはご存知ですか？
モデルダイエットは「効果が出るのが早い」とテレビや雑誌で話題になっ
ています。さまざまなメディアでも色々公開されているのですが、モデル
のダイエットとはどのようなダイエットなのでしょうか。まず、毎日体重
計で測ってみましょう。客観的に見ることで意外な効果を得られるそうで
す。また、毎日の体重の変化も一目瞭然なのでダイエットもはかどるので
はないでしょうか。また、憧れの女優さんやモデルさんを意識するのも効
果的で、「目標」を具体的に決めておくのもダイ
kyupi(191p) 2009-07-02 01:45:16
