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むくみ改善に役立つサプリメント
http://www.enterweb.biz/supple/52_1.html
むくみの解消に役に立つミネラル成分はカリウムです。サプリメント以外
でカリウムを取り入れるためには、日頃の食事で豆類や野菜、海草などを
意識して食べるようにしなければなりません。体内に溜まったいらない水
分や塩分をきちんと体の外に出してくれるカリウムは、むくみを抑制し体
内の不調をなくす有益な成分です。
筋肉を動かすカリウム及びナトリウムのバランスが崩れてしまうと、出る
症状はむくみだけではありません。体に力が入らなくなったり、手足がけ
いれんしたり、または血圧が上がったり不整脈が出た
junjun(421p) 2009-06-18 14:06:31
