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うれしい話題
必須アミノ酸の種類
http://kenkoh.sblo.jp/article/28981626.html
必須アミノ酸という言葉をよく耳にしますが、働きや何故必要なのか理解
している人は少ないでしょう。必須アミノ酸が欠乏すると人間の体に多大
な影響を及ぼす危険性があるようです。一人暮らしなど食生活が偏りがち
な人は毎日適量の必須アミノ酸を摂取できているか問題かもしれません。
必須アミノ酸が欠乏する事によって体にかかる負担は想像以上なので、必
ず体内に取り込む必要があると言えるでしょう。人間の体には10万を超え
るたんぱく質があるとされており、必須アミノ酸はそれら全てに影響を及
ぼすと聞きます。
kentakun(548p) 2009-05-18 01:48:51
