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ルテイン効果で視力回復
http://www.iinfolife.com/rutein/
ルテインは最近注目されている栄養素で、カロテノイド（カロチノイド）
という天然に存在する色素の一つです。
黄色をしており、ほうれん草やブロッコリー、キャベツなどの緑黄色野菜
やマリーゴールドなどの花、豆類、卵黄に多く含まれている栄養素です。
人間の目、乳房、子宮頚部にも含まれており、高い抗酸化作用を持ってい
ます。ルテインは目の黄斑部や水晶体に多く含まれていることから、目の
機能強化や白内障加齢黄斑変性など目の病気の予防に効果があります。
孔雀(171p) 2009-03-31 13:26:31
