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妊娠と出産のためのレシピ
http://diet021.infojp.org/2009/02/post_347.html
女性だけが経験できる人生での大きなイベントとして、妊娠と出産があり
ます。昔は食糧事情が悪く、栄養失調の時代でしたので、「妊婦さんは胎
児の分も二人分食べなくちゃね」と言われたものですが、最近ではそうで
はありません。食材が豊富で簡単に手に入る飽食の時代ということもそう
ですが、高タンパク低カロリーの魚と野菜主体で薄めの味付けの和食に代
わって、油分が多く高カロリーの肉が主体で濃い味付けの洋食文化が日本
の食卓に根付いたことが大きな原因ではないでしょうか？妊娠したからと
いって、二人分の栄
yoriko(375p) 2009-03-10 03:00:10
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