こんにちは、ゲストさん
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うれしい話題
感謝日記をつけよう
http://s1.wadai110.com/cat16/post_2.html
今日は、感謝日記をつけることについての興味深い調査結果
をお伝えしたい。
それは、米国のカリフォルニア大学のリバーサイド校の研究結果だ。
その研究で一つの調査が行われました。
実験の一環として，ある対象の人たちに"感謝日記"をつけるよう依頼がだ
されたのです。
自分が毎日の生活で、ありがたく感じたことを日記に書くというものです
。
では成果はどのようなものだったのでしょう？
6週の間に感謝日記を書き続けた人は、以前よりも生活に満足感があるよう
になった
という報告を出してい
かめお(228p) 2008-12-01 20:41:00
