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前日にフルーツをカットをしてもいいのでしょうか？
http://www.salliesrest.com/fruit/post_1.html
質問
子どもと主人のために毎朝お弁当を作っています。
朝作っているのでは間に合わないので、前日にできるだけ準備しています
。
朝食フルーツダイエットでならやせるかも？と期待しています。
気になってさっそく開始してみました。
フルーツは前の夜にカットして冷蔵庫に入れています。
翌朝食べるというのは朝フル効果には良くないことですか？
解答
ご質問ありがとうございます。
フルーツはカットしたらすぐ召し上がるのをおすすめします。
カットしたら酸化が始まります。
gug0eauuzt7(1793p) 2009-07-06 16:59:54
