こんにちは、ゲストさん
ホーム > 一般ニュース > その他 > メタボリック？：メタボ対策（メタボリック対策）には、 運動...
話題度継続
1
ポイント
うれしい話題
メタボリック？：メタボ対策（メタボリック対策）には、 運動...
http://metabo001.sublimeblog.net/article/276950.html
メタボ対策（メタボリック対策）には、メタボ回避の運動と生活活動を組
み合わせて週23エクササイズ、そのうち4エクササイズはメタボ回避の運動
を行うことを目標とします。継続することが重要なので、無理をせずに日
常生活の中で生活活動量を増やしたり、ライフスタイルに合わせたメタボ
回避の運動を行うことが推奨されています。メタボ対策（メタボリック対
策）のためにはメタボ回避の運動習慣の徹底は不可欠です。次はメタボ回
避の運動習慣の基準をご紹介しておきましょう。・日常生活における歩数(
1日当たり)
tyoshi(197p) 2008-06-07 01:24:39
≪このトピックに付けられたタグ≫ メタボ
