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髪に良い運動
http://ihjruf31.seesaa.net/article/92116927.html
適度な運動は人間の体にとって必要ですね。最近はスポーツジムに通う人
も増えて自分の体をより健康にしようと管理する傾向にあるのです。体に
良いと言う事は、髪の毛にとっても良いことになるのです。髪の毛に良い
運動としては、やはり有酸素運動です。有酸素運動は心肺機能が強化され
ることで血液の循環が良くなって新陳代謝も活発になるのです。頭皮、髪
に栄養を届けるためには血行を良くする事は大前提ですのでその重要性は
分かって頂ける筈です。「新陳代謝」というのは細胞の再生のことで、頭
皮における発毛環境
グリーン(1241p) 2008-06-01 06:59:05
