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完全燃焼ボディービルダー その驚異の食事風景とは！？ マッスル北村
http://youtube1000mg.blog86.fc2.com/blog-entry-197.html
卵を20-30個、牛乳を2-3リットル、さらに鯖の缶詰を3缶、加えてプロテイン
の粉末300gを毎日摂取した。また、このような食餌を消化吸収するために、
消化剤を大量に摂取した。さらに筋肉のサイズアップに効果があるとして
、鶏肉をミキサーにかけペースト状にしたものを大量に摂取した。その結
果、ボディビルを始めて僅か10ヶ月で40kgの体重増加に成功する。Wikipedia
1000mg(224p) 2009-02-23 11:10:17
