みんなで最新の話題を作るニフティの参加型情報サイト　トピックイット。practiceeveryday777さんが投稿した話題のニュース一覧です。 http://topic.nifty.com/topic_list/user/index/3601/up 2009-12-09T11:38:32+09:00 text/html 2008-10-26T21:46:54+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/130857 コーヒーや紅茶などカフェインが含まれる飲み物って、そんなに体に悪かったなんて、知りませんでした～！！この記事は絶対読んでおくべきですよー！！ text/html 2008-10-17T13:55:07+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/125543 炭水化物を食べ過ぎるといけないのは、ただ単に「カロリーが高くなるから」ではないんですね。なんだか酵素って体にとって大切そう・・・。酵素の大切さをまだ知らない人は読んでみるといいですよ。 text/html 2008-10-01T21:18:19+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/117685 巷で大流行している、朝バナナダイエット。 でも、このブログの著者は、そろそろ、朝バナナダイエットを卒業しなくてはいけない、と言います。大切なのは、バナナダイエットに隠されていた人体の原理・原則までつかみ、それを今後のダイエットに生かしていくこと、だそうです。全くその通りだと思いました。是非読んで頂きたい記事です！ text/html 2008-09-29T22:11:13+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/116738 大流行している朝バナナダイエット。しかし、朝バナナダイエットには一長一短がありました。バナナは糖質の割合が高い果物なので、決して毎日食事代わりに食べるものではないようです。また糖質を分解する酵素が生まれつき不足している人は1本以上は食べない方がよいようです。 text/html 2008-09-26T19:23:24+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/114922 たんぱく質のとり方なんて、正直考えてみたこともなかったんですが、このサイトをみて、きちんとしたたんぱく質の摂取の方法があるんだな、と大変勉強になりました。 text/html 2008-09-24T23:41:44+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/113789 酵素ダイエット・食べ合わせダイエットに臨む時に必要な心構えについて書かれてあり、とても参考になります。どんなダイエット方法を行う時にも参考になる考え方・姿勢なので一読の価値あり。 text/html 2008-06-18T18:32:53+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/68584 酵素・食べ合わせダイエット方法で夏までに簡単にやせる方法が紹介されています。今回の記事は、シリーズの最終まとめ編となるものです。酵素・食べ合わせってダイエットや健康な生活を送るために大切なんだなー、と目からウロコでした！！是非みなさんもこの記事を読んでみて下さい。ためになります。 text/html 2008-06-13T23:35:47+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/66488 ダイエット中でもお酒って飲んでいいのかな！？あなたはアルコールを飲まない方がいい理由を、ただ「アルコールは案外カロリーがあるから」と単純に思ってないですか！？この記事には、アルコールが実は体にとんでもない影響を与えていることが、詳しく説明されています。お酒好き必読！！ text/html 2008-06-12T23:46:06+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/66079 酵素・食べ合わせダイエット方法で痩せる（やせる）昼食のとり方について、とってもよいことが書かれています！普段なにげなく食べている昼食も、一日の流れの中できちんとした意味があるんですね。選ばれている食材も体に優しいのがGOODです！ text/html 2008-06-10T19:36:04+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/65092 酵素ダイエット方法で夏までに痩せる（やせる）ための方法を紹介しているサイトです。空腹時間はなぜ必要か、どのくらい必要なのか、についてとても役に立つ記事が書かれています。空腹時間が必要なのは、腸の自浄作用を確保するためだったんですね。酵素ダイエット方法で無理なく楽に痩せたい（やせたい）人は読んでみるといいと思います。 text/html 2008-06-03T22:15:17+09:00 practiceeveryday777 一般ニュース：経済 http://topic.nifty.com/topic_detail/index/general/economy/62716 FXの投資法が詳しく書かれています。毎日参考にさせて頂いています。 text/html 2008-06-03T04:57:00+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/62340 酵素ダイエット方法で、夏までに痩せる驚くべき方法が書かれています！酵素ダイエット方法にはいくつかアプローチがあるようですが、まず「朝食」の取り方について、今までの常識では考えられないことを話しています！でもすごく詳しくて勉強になるので、是非読んでみてください。 text/html 2008-06-02T04:46:18+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/61912 酵素ダイエット方法における、甘いもの・お菓子についての考え方や、どういうタイミングで食べるのかについて、役に立つ記事が書かれています。夏までに酵素ダイエット方法で簡単・効果的に即効痩せる人は、読むべき記事でしょう。 text/html 2008-10-28T20:29:01+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/132084 コーヒーや紅茶などのカフェインが含まれた飲み物は、実は体の中で酸性に傾くって知ってました！？体内は弱アルカリ性なので、カフェイン飲料が入ったとき体がどうなるかについて書かれてます！読んだ方がいいです。 text/html 2008-10-29T13:27:51+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/132521 コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物を、どうやったらやめていけるか、代わりのものは何か、について説明しています。なるほど、そういうやり方あるのですね、と目からウロコでした。 text/html 2008-10-29T22:13:19+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/132936 日本茶にもカフェインが含まれており、ダイエット時のみに限らず、健康を維持するのにどのくらいまで飲めるのかが書かれています。カフェインは体内にある酵素を減らしてしまうとのこと。気をつけなければ・・・。 text/html 2008-10-30T20:41:19+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/133484 いやー、食後の果物デザートってこんなにいけないものだなんて、知りませんでした！！これからは食後にはフルーツを食べないようにします。目からウロコでした！ text/html 2008-10-31T14:12:41+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/133910 100歳以上生きるための食べ方っていうものが、あるんですねー。やっぱりお肉や乳製品などは食べ過ぎはよくないんですね！！勉強になるので是非読んでみてください！ text/html 2008-10-31T23:06:46+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/134167 人類はもともと果物をメインに食べる動物だった！？という衝撃の話が書かれています。しかし、その理由を読んでみると、まんざらでもない！！考えさせる記事です。 text/html 2008-11-01T22:24:39+09:00 practiceeveryday777 くらし：健康・ダイエット http://topic.nifty.com/topic_detail/index/life/health/134993 果物は、他のごはん・パン・麺・砂糖などの糖質（＝炭水化物）より、人間にとってすぐエネルギー源になってくれる体に負担のない食べ物だって知りませんでした！果物を食べた方が、痩せやすい体質になれるのですね。ダイエットする人は絶対にこの記事は読むべきです！！